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野球 守備フォーメーション 

牽制の基本

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けん制は重要な技術の一つです。盗塁のスタートを遅らせたり、リードを狭めることができます。
特にリードを狭めることはとても重要です。一歩リードを縮めただけで、この一歩の差が後のプレーでアウトとセーフ
を分けることがあります。
まずは気をつけるべき基本を知りましょう。
個別の塁への牽制は別ページにて説明します。

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牽制は数種類出来るようにする

牽制は各塁数種類出来るようにしておきましょう。1回目の牽制と2回目の牽制を変えることでランナーを刺すことが
出来たり、警戒させてスタートを遅らせることができます。

本サイトでも、2~3種類ずつ紹介していきますが自分でアレンジして牽制のバリエーションを増やしましょう。

ボールを持つ時間を変える

最もクセが出やすいポイントです。
良くあるクセは、例えば
・投球の時はイチ、ニ、サンで投球、けん制の時はイチ、ニでけん制
・投球、けん制ともにイチ、ニで投げる
などタイミングが一定になっていることがあります。
私は1塁ランナーが出た時は必ず相手投手のタイミングを図っています。草野球、少年野球では顕著にクセが現れ
ます。
こういったクセは必ず修正して下さい。

ボールを長く持ってけん制を入れたり、短く持って投球したり色々組み合わせましょう。
特にランナーはボールを長く持たれるとスタートを切りにくくなります。

ランナーのリードの仕方を観察する

ランナーは盗塁の際、無意識にリードの仕方に変化が現れるケースがあります。
特に1塁ランナーは盗塁の時に体重のかけ方が変わります。分かりやすい例を言うと、右足に重心をかけたりします。
また、場合によっては敢えて左足に体重をかけてリードを大きく取ったりします。

また、手を膝についてリードしていたのに、手を下げたりします。

こういった微妙な変化を察知することで、けん制を入れたり、ボールを長く持ったりして盗塁を未然に防いだり、
盗塁を失敗させたりします。

セットポジションのグラブ位置は好きな位置で停止

グラブは自分の投球動作に移りやすい位置で停止しましょう。
腹の前やベルト辺りで止めることもあれば、胸の前で止めることもあります。
ちなみに私は高さはみぞおち辺りで体から10cm程度離して停止させます。

気をつけなければいけないのは牽制する時も投球する時も同じ位置で停止させることです。
ここも癖が出やすくなります。
胸のマークの見え方やベルトの見え方など僅かな違いが癖を見破られるポイントになります。

送球する場所はタッチしやすい場所へ

送球する場所は受ける野手の膝の高さ、ピッチャーから見てベースの左端辺りに送球すると、捕球と同時にタッチ
出来ますので、この辺りを目標に送球しましょう。

但し、左方向にずれ過ぎるとランナーと送球が重なることがあり、失策につながりますので、極端に左方向にずれ
すぎないように気をつけて下さい。

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など守備のセオリーは現在40項目。