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野球 守備フォーメーション 

内野手 スタートの基本とポイント

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打球に対してスタートをいかにきるかが非常に重要です。
スタートにもポイントがありますので、説明します。

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一歩目はどちらで切る?

これは指導者によって指導法が異なるケースがありますが、基本的には自分の踏み出しやすい足で良いと思います。
左に飛んだら右足から、右に飛んだら左足からとおっしゃる方もいますが、プロや社会人、高校生などの動きを見て
いると人によって踏み出す足が違います。
一歩目をどちらの足で切るかには神経質になり過ぎず、素早くスタートを切れる足で踏み出すのが最善です。

スタートを切る時に上体を起こさない

最も重要なポイントです。
一歩目を踏み出す際に体を起してしまう選手がいますが、これはいけません。構えた姿勢から上体を起こすと目線が
ぶれてしまい、打球の判断を見誤るからです。
上体を起こしたくなりますが、しっかりと我慢して構えた姿勢で目線をぶらすことなく捕球に向かいましょう。

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など守備のセオリーは現在40項目。