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野球 守備フォーメーション 

牽制の癖をなくす

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殆どの投手はセットポジションの時点で牽制するのか、投球するのかを決めていると思います。
事前に決めているため、どうしてもセットポジションの時点で癖が出やすくなります。
ここでは、私が学生時代に所属していたチームでチェックしていた投手によく現れる癖を列記しますので、該当する
ものがないかチェックして癖を無くしていきましょう。

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投手共通の癖が出やすいポイント

・セットポジションの時間
例:牽制の時は2秒、投球の時は3秒保持するなど。最も癖が出やすい
・牽制の回数
例:2回連続の牽制はない、2回したら3回することはない
・セットポジションのセットのグローブの高さ、肘の角度
例:牽制する時はグローブの位置が高く肘の角度が緩い(右投手は顕著で素早く右肘を高く上げたいための癖)
・セットポジションでの両足の開き幅
牽制の時はわずかに狭くなる

右投手の癖が出やすいポイント

・顔の向きに違い
例:牽制する時は1塁方向はあまり見ない、投球する時は1塁ランナーをしっかり見る
・肩の開きの違い
例:牽制する時はやや1塁方向に左肩が開く
・軸足に緩みが出る
牽制する時は軸足の膝がわずかに曲がり気味になる。

左投手の癖が出やすいポイント

・顔の使い方の違い
例:投球する時は足を上げた時はランナーを見ている。牽制する時はホームを見ている。
  投球する時はホーム-ランナー-ホームの順で顔を動かすが、牽制する時はランナー-ホーム-ランナーの順になる。
・右足の上げ方の違い
例:牽制する時は真っ直ぐに足を上げる。
・グローブの上げ方の違い
例:牽制の時はグローブが高く上がる


これら癖があれば無くすようにしましょう。

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など守備のセオリーは現在40項目。